Вопросы - ответы
Хаммам или Баня?
Во-первых, это личное предпочтение каждого. Главная их разница заключается в температуре и влажности воздуха (Обстановку в счет не берем). Разное содержание паров в воздухе и температуры является следствием разного воздействия бань на здоровье.
Баня-высокие температуры, тем самым большая нагрузка на сердце.
Хаммам в квартире-Это сырость!
Правильная гидроизоляция, вентиляция, а также слив-делают абсолютно возможным создание хаммама, даже в квартире.
Чем полезен хамам?
Атмосфера в хамаме поистине исцеляющая и ее считают панацеей от всех бед. Ведь сегодня очень не хватает мест где можно расслабится и полностью отвлечься.
А конкретнее хамам полезен:
- Поры кожи глубоко очищаются.
- Из организма выводятся все токсины.
- Укрепляется иммунитет.
- Нормализуется сон, улучшается настроение.
- При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
- Улучшается мозговое кровообращение.
- Ускоряется восстановление после стресса.